Você sabe quais os seus níveis de colesterol?⠀
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Estudo da Sociedade Brasileira de Cardiologia mostra que maioria dos adultos brasileiros desconhecem os valores de seu colesterol sanguíneo, assim como ignoram os riscos do colesterol elevado, e não compreendem que este é um “mal silencioso”, que não dá sintomas, e cujas consequências sobre o aparelho cardiovascular podem ser fatais.⠀
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A maior causa de morte entre países desenvolvidos e em desenvolvimento (incluindo o Brasil) são as doenças ateroscleróticas.⠀
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A aterosclerose é uma doença inflamatória que acomete a parede das artérias, e é maior responsável pela incidência de infarto agudo do miocárdio (IAM) e acidente vascular cerebral (AVC). O colesterol participa ativamente da aterosclerose e, por isso, é um dos fatores de risco para doenças cardiovasculares.⠀
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A dieta e a (falta de) atividade física impactam significativamente nos níveis de colesterol circulantes e o risco cardiovascular, mas não são os únicos fatores. Excesso de peso, tabagismo, e problemas do “mundo moderno” como estresse e insônia também influenciam negativamente. Além disso, existem aqueles que possuem níveis elevados de colesterol devido a fatores hereditários, e nesses casos, a dieta tem pouca influência.⠀
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Texto por Dr. Humberto Graner ⠀